(🎭)4日,在北(běi )京国家游泳中心“水立方”,随着中国选手朱子锋(🥩)夺(duó )得男(💔)(nán )单10米台金牌,中国队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总(🐩)(zǒng )决赛全部9枚金牌。 中国工程院院(yuàn )士 张伯礼:夏(🐚)天酷热(rè ),所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能(néng )出(☕)现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁(zào )、(👟)心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题(tí ),这(zhè(♒) )些都归属(🐁)于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季(jì )应该是养心(🎂)的季节。 中(⬛)国工程院(yuàn )院士 张伯礼:这也是(shì )个误(🖌)区。天气热,喝一点冰镇啤酒不是不可以,但是不能(néng )大量喝,不能经(🕞)常喝,尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒(jiǔ )里面含有酒精(➖),它也是高热量的,喝完啤酒后往往口(kǒu )腔更(gèng )干,浑身有(🐂)热乎乎的(♌)感觉,并不觉得清爽。同时喝冰(bīng )镇啤酒对消化系统也不(👁)好,所以长期(qī(🚋) )大量饮用冰镇啤酒对(duì )人是有害的。 (💏)“双千”计划解锁高质量就业密码 从北方到南方,立夏时节的中(📌)国,处处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水果不仅满足了我们(👬)的味蕾,更凝聚着一方水(shuǐ )土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏(😯),不妨就让这份自(zì )然的馈赠,伴我们一同开启元气满满(🤝)的夏天!(策划/王(🙀)峥 设(shè )计/任成英) 朝“问”健康丨立夏(🤚)节气如何养生更“养(yǎng )心”?运动贴士 食补方子请收好 说到芒(🙉)果,海南三亚(yà )无疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的(🗡)热带滨海旅(lǚ )游城市,三亚拥有得天独厚的地理位置和热带季风(🍙)气候,全年高温多雨,阳光充足,这些条件都极为适宜芒果(🙏)的生(shēng )长。每个(🕞)芒果品种都饱满多汁,甜度爆表,带着浓郁(➿)的阳(yáng )光味道,是名副其实的“热带水果之王”。 沈建鑫介(jiè )绍,公(📈)演以来,历经一年多的打磨后,剧组参演人员(yuán )从260余人精(🛐)简至70余人,表演时长从两小(xiǎo )时压缩到90分钟。“艺(yì )术表现更加凝练(⛲)的同时,我们对演员的要求也越来越高,剧组里一人饰多(🔅)角是常态。”他说(🐼)。 邮轮旅游作为休(xiū )闲度假的高端旅(🎌)游业态,已成为旅游城市产业发达、经济(jì )繁荣的重要标志。近年(➿)来,随着中国进一步放宽优化(huà )外国人过境免签等政策(📊),推出离境退(tuì )税“即买即退”等便(biàn )利举措,吸引众多外籍旅客来中(💓)国旅游,国际邮轮航线也(yě )加快恢复。 六盘山是“黄土(🌗)高原——川滇(🥛)生态屏障”的重要组成部分,是宁夏境内面(😹)积最大的天然次生林区、动植物和水资源最富集的区域,森林覆(🎒)盖率达60.1%,是黄(huáng )土高原西部具有代表性的温带山地森(sē(🔶)n )林生态系统和重要的(de )水源涵养林区。近年来,当地实施六盘山“山水(📅)工程”等(děng )项目,让林分质量和生物多样性显著提升。