(📕)当立夏的微风吹过大江南北,杨梅便开始悄(qiāo )然成熟。鲜杨梅、杨梅酒(🧠)、杨梅汁(zhī )、杨梅干……都为(😀)这个季节带来一抹独特的酸甜(👾)滋味。 “报名热度远远超过我(wǒ )们想象。”共青团新绛县委副书记(jì )崔绛燕介绍,志愿者招募令于4月25日(🍜)发布后,报名(míng )者多达1552人,最终择(🥀)优筛选出400人。 奥斯卡记者 陆(🏋)祁国 中国工程院院士、全国(guó )中医运动医学中心主任 朱立国:(👵)我(wǒ )们的心率一般在中度训练(📑)中有一个上限和下限,简单的公(❎)式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼(liàn )的目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以(👲)70%。 从北方到南方,立夏时节的(✡)中(zhōng )国,处处都是瓜果飘香。这些(🌋)应季水果不仅满足(zú )了我们的味蕾,更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养和果(🥡)农的辛勤付出。这个立(lì )夏,不妨(😕)就让这份自然的馈赠,伴我们一(🎭)同开启(qǐ )元气满满的夏天!(策划(🕞)/王峥 设计/任(rèn )成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更(gèng )“养心”?(🕥)运动贴士 食补方子请收(shōu )好 (🍕) “为确保剧目持续性发展,我们(🈳)以‘传帮带’机制培养学生演员,2023年至今已(yǐ )培养三批。”李晓琼称,为让更多(duō )青年加入其中,扩大剧目(⛵)育人成效,剧组于近日(rì )面向全(📔)校招募非艺术专业的演员。