近日,云南(nán )省红(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来(lái )盛花期,一团团、一簇簇粉色的花(🎮)朵如(rú )云似霞,将湖畔装(zhuāng )点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(zhè )片绝美的粉色花海成市民游客打(🏏)卡(🤐)的(📒)网(🕠)红(💨)地。图为市民游(yóu )客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄 “一夕不卧,百日不(bú )复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以,别指望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能(🈲)弥补(bǔ )对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤(shāng )血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气(😦)血(🕳)。此(💆)(cǐ(🤑) )外(👼),熬(👩)夜看手机还容易诱发青光眼。 经典粤剧《南唐(táng )李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图 心脏是全身血液循环的中心,肺是人(rén )体重要的呼吸器官(guān )。经常运动可(⛑)以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的(de )顺应性,增强肺功能及肺局部的抵抗力等,还可以使心脏(zāng )搏动更(🕺)加(👖)有(👟)力(🐄)和(🤖)规(📯)律,保证心脏泵血的节律和效率,减少(shǎo )心血管疾病的发作。 “五一”假期期间,长江海(hǎi )事局每日与气象部门会商研判,及时发(fā )布安全预警。海事(shì )部门人员对辖区60条重要涉客(👖)航线、46处浅窄等重点水域、34处(chù )危化品作业集中区开展包保和蹲点,对65处重点水域实施专(zhuān )人专屏盯防,对(💖)客(🍸)流(🚧)量(🥫)大(🗂)的渡口码头、重点航线和重点水(shuǐ )域实施专人专艇现场驻守。 让孩子们享受音乐的(de )乐趣 此外,长江海事部门实施一类(lèi )危化品船舶全程动(dòng )态监控、一级水域100%跟踪维(👪)护,督促落实高温期危险品船舶(bó )限时作业、喷淋降温措施,强化危化品船舶分类分区分时(shí )监管。(完) (👋)在(💈)大(🌏)有(📆)可(🙍)为的时代大有作为(人民论坛) 从广袤瀚海到三江之源,从河湟谷地到昆仑之巅,在(zài )青海,清洁低碳的“绿电”沿着纵横交(jiāo )织的电网奔涌不息(xī ),为国家清洁能源产业高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后,是成千上万名高原电力人几十年如一日的默默坚(jiān )守。国网青海省电力公司超(🐎)高(🏠)压(🛐)公(🤑)司(♓)运维检修部变电运维(wéi )管理专责吴嘉楠,就是其中的一员。