马建岭表(biǎo )示,《黄帝(dì )内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃(🛅)一些温(🎍)热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些(🎸)“姜丝陈(📫)皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡(shuì )觉的时候,要注意捂好(hǎo )肚子、护好(hǎ(🏎)o )双脚,防(🖼)止(zhǐ )晚上的寒气(qì )侵袭。也可(kě )以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐(♎)中央,用(🧐)手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌的按摩(🐂)。 (🚄)奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠(dié )加第六届上(shàng )海“五五购(gòu )物节”,上(shàng )海(🖲)消费活(🔹)力(lì )持(🐱)续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求活(🈺)跃,网购(🚅)和直播带货等热度延续。 “五一”假期前两日:路上堵车,景点堵人 从劳动人民中走(✏)来,习近(🚇)平总书记始终保持劳动本(běn )色。 外(wài )贸企业的国(guó )内线上运营(yíng )能力是短板(bǎn )。对此(🚱),电(diàn )商(🌼)平台纷(🔓)纷推出针对性举措,帮助外贸企业尽快建立线上销售渠道。 在与钢铁“对话”的20多年中,郑(🆔)志明练(🚚)就了精湛的技艺,将零部件的加工精度可以控制在0.002毫米以内。他从钳工学徒成长为大国工(🛁)匠的这(🤨)些年,也正是中(zhōng )国发展成为(wéi )制造大国、加快迈向制(zhì )造强国的关(guān )键时期。 这个假期,“自(🍨)然充电(🎦)宝”式旅行爆火。在众多拥抱自然的选项中,“Z世代”解锁了森林探秘、海边放松、携宠出游等(♊)玩法,用(⛹)松弛感的旅行诠释度假的意义。随着高铁部分车次试点宠物托运服务,越来越多人携宠出(🐦)游。途家(🐕)平台上(shàng ),山东青岛(dǎo )、福建晋江(jiāng )等海滨城市(shì )订单增幅“霸榜”,成为“00后”最爱的携宠出行目的地(👑)。从背靠(🙏)崂山、面朝大海的树屋,到樱桃采摘、挖沙赶海,采摘、玩水类体验受欢迎程度高。 人(🔜)民日报(🏰) 本报记者 王 珂 刘诗瑶 奥斯卡北京5月2日电 (记者 孙自法 郑莹莹)中国科研(yán )团队近日(🆒)相(xiàng )继(🦐)宣布,中(zhōng )国实现了地(dì )月距离尺度(dù )卫星激光测(cè )距,并在全球首次实现新一代地月空间激光(👵)角反射(🚤)器白天卫星激光测距,广受关注。 出 品丨中央广播电视总台央视网 奥斯卡南京(🈹)5月4日电(💾) 题:追寻自然疗愈力“Z世代”带火情绪价值消费 2025中法合作初、中级泵道教(jiāo )练员培训(🌥)班(bān )启(🧝)动仪式。铁西区委宣(xuān )传部供图