本报记者(💳) 李茂颖 严致远推(tuī )荐了(le )一套(tào )缓解颈椎不适的推拿方法:患(🍫)者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎(⚫)口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒(🛵)左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指(👇)腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆(yuán )按揉(ró(➿)u )10到15次(cì )。然(rán )后,操作者(🏅)双手放在患者肩部,把肩(🥔)部肌肉缓缓(huǎn )向上(shàng )提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对(🕶)撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在(🈵)患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的(📱)力量以患者感到舒适为宜。 “高校的统战工(⤴)作一定要走出去(qù )。”近日(rì ),在(zài )接受记者采访(🍮)时,上海大学党委统战(🛅)部副部长谭(tán )婷说(shuō )。这(😨)样的感悟来自她对高校统战工作的深入思考,也离不开上海大学近(🔻)年来持续加大“走出去”力度,不断扩大朋友圈的(💊)实践探索。 “建言献策直通车”是吉林大学打(📥)造的另一个统战工作品牌。依托吉林省政协(xié(🐷) )的社(shè )情民(mín )意信(xìn )息系统,吉林大学建立了(🔇)从问题收集到成果转(🚺)化(huà )的全(quán )流程机制。去(🎖)年《吉林大学统一战线智库专报》收录提案建议84件、社情民意68份。这些(🔭)建言献策紧扣当地高质量发展——新能源汽(🧔)车的电池回收、长白山文旅提质升级、冰雪(🕜)装备制造业的发展等。高含金量的建言背后(hò(➰)u )是扎(zhā )实的(de )调研(yán )。苗艺璇介绍,吉林省政协委(💈)员、民盟吉林省委(wě(🍃)i )会常(cháng )委、经济学院副教授丁肇勇、为了撰写关于发展吉林省冰雪装备制造业的建议,带(😱)着团队跑遍了该省7个县市,最终建议被国家有(🍛)关部门采纳。 “以前环保、应急、市场监管(🍘)等单位各查各的,现在执法单位进一次(cì )门、(🚵)查多(duō )项事(shì ),我们不用反复迎检,能省出更多(✔)时间和精力从(cóng )事生(🔴)(shēng )产经营。”重庆瑞佳水处理有限公司负责人郭巨全说。 重庆市民营经济占全市经济比重(👧)超六成,占全市高新技术企业、科技型企业的(🤧)九成以上,是实现高质量发展的生力军。 在(💆)乡村游的带动下,今年“五一(yī )”期(qī )间,靖安(ān )县(⛺)全县883家精品民宿,共接待游客3.01万人次,农家乐(lè(🔗) )营业(yè )额同比增长26.4%。 (🚫) 在“走出去”的过程中,除了与各地统战部门合作,民主党派地方组织也是一支可联合的重要(🌩)力量。2024年11月,由民盟上海市委会、上海大学主办(👮)的第十一届费孝通学术思想研讨会在沪举行(🌹)。本次研讨(tǎo )会以(yǐ )“和(hé )美乡(xiāng )村,城乡融合”为(✳)主题,探讨费孝通学术思想与(yǔ )和美(měi )乡村(cū(🍉)n )建设深度结合的具体(📏)路径,助力城乡融合发展。此前几届活动先后在浙江芝英镇、三门、江苏吴江举办。以品牌活(🚓)动为依托,聚焦长三角区域产学研合作,在充分(📊)调研的基础上,民盟上海大学委员会提出了关(💽)于(yú )推动(dòng )首发(fā )经济(jì )、银发经济,鼓励中(🌛)小企业和高校充分合作等提(tí )案。“高(gāo )等学校民主党派的发展,一定(🦈)要发挥大家的专业特长,在充分调研基础上形成提案,有效发挥参政议政的作用。”上海市政协(🕡)常委、民盟上海市委会常委、上海大学科技(🍑)合作处处长焦正说。 四川武胜:泥塘摸鱼(🧑)(yú )赛竹(zhú )筏 乡(xiāng )趣小寨引客来