明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自(🏀)此就进入了(le )夏天。立夏是夏季的第一个节气(🌦),中医认(rèn )为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。 杨梅:初夏的“酸(🚎)甜记忆” 明天(5月5日)是二十四节气中的立(👁)(lì )夏,自此就进入了夏天。立夏是夏季的第(🎑)(dì )一个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时(😢)养生,立夏之后更(gèng )要注意“养心”。 油桃(🔂):光滑诱人的(de )“脆甜小可爱” 中国(guó )工程(☝)院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易(yì )出(😄)很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现(💴)心悸,心律不齐(qí )等状况。同时夏天炎热,很多(🏪)人烦躁、心(xīn )神不安,影响睡眠,甚至(zhì )产(🤠)生了焦虑等情绪问题,这些都归属于心(xīn ),心(👜)主血脉, 所以我们一般认为在夏季应(yīng )该(🦃)是养心的季节。 从(cóng )北方到南方,立夏时(📸)节的中国,处处都是(shì )瓜果飘香。这些应季(📹)水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方(💂)水(shuǐ )土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠(zèng ),伴我们一同(🌦)开启元气满满的夏天!(策划(huá )/王峥 设计/任成(😁)英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生(🎒)更“养心(xīn )”?运动贴士 食补方子请收好 (😐)演员刘(liú )青云凭借在电影《爸爸》中的出色(🔬)表现第四次夺得香港电影金像奖(jiǎng )最佳男(⬜)主角。最佳女主角则由香港演员卫(wèi )诗雅凭借电影《破·地狱(yù )》夺得。刘青云在后台接(🌽)受媒体采访时坦(tǎn )言,上台领奖时很紧张,尽(🌎)管这已是第四次走上领奖台,仍然“很(hěn )有(🔒)新鲜感”,“这个奖也时刻提醒我,我(wǒ )有多幸运(🐯)。”